8ος αγώνας Γλά Κώπαια 2018 - Κάστρο Βοιωτίας

Ρουκλιώτης και Kot νίκησαν στο 10άρι του Γλα στο Κάστρο

Εύκολες νίκες πέτυχαν ο 25χρονος Γιώργος Ρουκλιώτης του ΑΟ «Πάνθηρες» Γλυφάδας και η 33χρονη Tamara Kot από την Πολωνία, μόνιμη κάτοικος Ελλάδας εδώ και 12 χρόνια, στα 10 χλμ της ακρόπολης του Γλα, ένα δρομικό γεγονός ενταγμένο στις πολιτιστικές εκδηλώσεις «Κώπαια» στο Κάστρο Βοιωτίας.

Περισσότερα...

ΓΙΑ ΜΙΑ ΑΚΟΜΗ ΧΡΟΝΙΑ ΣΤΟ BikeOdyssey Ο ΕΙΔΙΚΟΣ ΓΡΑΜΜΑΤΕΑΣ ΤΟΥ ΣΥΛΛΟΓΟΥ ΜΑΣ ΓΕΩΡΓΙΟΣ Σ. ΤΣΟΥΛΟΥΧΑΣ

"Το έχω κάνει παράδοση να γράφω για το τελευταίο Stage του Bike Odyssey και να κάνω τον απολογισμό μια βδομάδα μετά... Ίσως για να χωνέψω όλες τις εικόνες και τις εμπειρίες που έζησα αυτό το 8ήμερο...

BikeOdyssey 2018 - Stage 8
Το τελευταίο στάδιο του αγώνα είναι 56,5Km, περιλαμβάνει κάποια μονοπάτια, 2 ανηφορικά και πολύ κατηφόρα... Σχεδιάζουμε με τον Ιορδάνη τις κινήσεις μας ώστε να καλύψουμε τα 8 λεπτά που μας χωρίζουν από τους προπορευόμενους. Τα σχέδιά μας χαλάει η διοργάνωση που ανακοινώνει ότι για λόγους ασφαλείας ο αγώνας θα σταματήσει στο 32ο χλμ. Δεν πειράζει, εμείς και πάλι θα κάνουμε αυτό που πρέπει. Ξεκινάμε δυνατά, βγαίνουμε 3οι από τα πρώτα μονοπάτια και συνεχίζουμε σε δυνατούς ρυθμούς στην επόμενη δύσκολη ανηφόρα και με ξέφρενες ταχύτητες στις τελευταίες κατηφόρες. Τερματίζουμε 3οι καλύπτωντας 3 λεπτά από τα 8 που κηνυγούσαμε. Δεν ξέρω αν ήταν εφικτός ο στόχος των 8λεπτών στα 56km, ποτέ δε θα μάθουμε.
Φτάνουμε στη Ναύπακτο έχοντας κατακτήσει μια ακόμη 3η θέση σε Stage, την 4η θέση στο σύνολο του αγώνα στην κατηγορία μας και την 6η θέση Γενικής με 33 ώρες και 58 λεπτά πάνω στη σέλα.

'' ΑΕΡΟΔΡΟΜΙΟ ... ''

Έχουν μειώσει τη χλωρίδα και πανίδα, εξαφανίζοντας είδη που δεν μπορούν να αναπτυχθούν σε ένα τέτοιο περιβάλλον.

ΙΑΤΡΙΚΕΣ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ

ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΟΣ Ο ΚΑΘΑΡΙΣΜΟΣ ΟΙΚΟΠΕΔΩΝ ΚΑΙ ΑΚΑΛΥΠΤΩΝ ΣΤΙΣ ΠΟΛΥΚΑΤΟΙΚΙΕΣ

Σημειώνεται, ότι η παραπάνω δράση είναι υποχρεωτική σύμφωνα με την υπ’ αρ. 4/2012 Πυροσβεστική διάταξη (ΦΕΚ 1346/25-04-2012 Τεύχος Β), η οποία ορίζει πώς: «οι ιδιοκτήτες, νομείς και επικαρπωτές των οικοπεδικών και λοιπών ακάλυπτων χώρων, που βρίσκονται εντός πόλεων, κωμοπόλεων και οικισμών και σε απόσταση μέχρι 100 μέτρων από τα όριά τους, υποχρεούνται στην αποψίλωση αυτών από τα ξερά χόρτα και στην απομάκρυνση τους, την απομάκρυνση τυχόν άλλων εγκαταλελειμμένων καυστών ή εκρήξιμων υλικών ή αντικειμένων που βρίσκονται μέσα σε αυτούς, προς αποτροπή του κινδύνου πρόκλησης πυρκαγιάς ή ταχείας επέκτασής της, καθώς και στη λήψη κάθε άλλου κατά περίπτωση μέτρου που αποβλέπει στην αποφυγή αιτίων και τη μείωση του κινδύνου από πυρκαγιά».

Στην απευκταία περίπτωση μη συμμόρφωσης των υπόχρεων, θα πρέπει να ισχύσουν και να εφαρμόζονται οι διοικητικές και ποινικές κυρώσεις του άρθρου 94 παρ. 1 περ. 26 εδαφ. β’ του Ν. 3852/2010 «Καλλικράτης» και οι παραβάτες να τιμωρηθούν σύμφωνα με τις διατάξεις του άρθρου 433 του Ποινικού Κώδικα.

Παράλληλα, η παράλειψη της υποχρέωσης καθαρισμού οικοπέδων συνεπάγεται και τον καταλογισμό της δαπάνης καθαρισμού τους.

ΗΜΕΡΙΔΑ ΜΕ ΘΕΜΑ''Η ΚΤΗΝΟΤΡΟΦΙΑ ΣΤΗΝ ΕΛΛΑΔΑ ΣΗΜΕΡΑ-ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΠΡΟΟΠΤΙΚΕΣ

ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΑΝΑΣ

ΓΙΟΡΤΗ ΤΗΣ ΜΑΝΑΣ

   "Γιορτή της μάνας
    κάθε χρόνο
    έχουμε το Μάη,
    μάνας, γιαγιάς,
    γυναίκας που γεννάει
    μια ψυχή και μια ζωή
    στον κόσμο φέρνει
    ένα θαύμα,
    από τα σπλάχνα της
    ένα μωρό, μετά παιδί,
    τι θεία χάρη, τι χαρά,
    μοναδική ευτυχία,
    ευθύνη,
    μα κιένας πόνος
    κάποτε,
    σαν αρρωσταίνει
    ξενυχτά,
    στην αγκαλιά της
    κλείνει
    όνειρα, αγάπη,
   ελπίδα, θεία προσμονή
   κορμί, καρδιά, μυαλό,
   μεγάλο να γεννεί,
   αγάπη σαν της μάνας
   στο παιδί
   άλλη στον κόσμο
    δεν υπάρχει:
    όποια κιαν
    είναι η μάνα
    όποιο κιαν είναι
    το παιδί!"

       Χρήστος Α.Μπώκος

ΤΟ ΤΑΛΑΝΤΙ ΣΤΗΝ ΕΠΑΝΑΣΤΑΣΗ ΤΟΥ 1821

ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ-ΠΡΩΤΟΜΗΝΙΑ από τον ποιητή Χρ. Μπώκο

ΠΡΩΤΟΜΑΓΙΑ ΠΡΩΤΟΜΗΝΙΑ

" Μέρα Μαγιού
η πρώτη σήμερα,
λουλούδια γύρω μας
μοσχοβολούν,
στεφάνια γίνονται 
στα χέρια όλων,
ομορφαίνουν 
γυναικών, παιδιών 
τις αγκαλιές, 
που απλώνονται
απολαμβάνουν ξέγνοιαστα 
τις εξοχές,
τα πάρκα, τις πλατείες 
και τις ακρογιαλιές,
ωραία μέρα η Πρωτομαγιά,
δεν είναι αργία λένε 
αλλά απεργία,
γιορτή για όλους
για μεγάλους,για παιδιά,
είναι ξεχωριστή,.
της Άνοιξης καρδιά!!"

Χρήστος Α.Μπώκος
Παιδίατρος

Παρουσίαση ποιητικής συλλογής

Πρόσκληση σε εκδήλωση για το ποιητικό έργο του κ. Λάμπρου Ηλία, στο Πνευματικό Κέντρο Ρουμελιωτών (Σίνα & Δαφνομήλη 1Α, Αθήνα) την Κυριακή 6 Μαΐου 2018 και ώρα 11:00π.μ.

Περισσότερα...